Natali võttis lonksu ja ütles, et see on maailma parim smuuti, mida ta on joonud :). No heaküll, siis peaks ju retsepti moodi asjanduse ka kirja siia panema, et teinekordki taolist teha.
Sellest kogusest peaks saama umbes 3-4 klaasitäit.
Vaja läheb:
Ca 150 g vaarikaid
1 suur banaan
Ca 300 ml piima ja seda võib veel lisada kui liiga paks jääb
Paar peotäit mustsõstraid
Natuke agaavisiirupit või mett
Valmistamine:
1. Pane kõik koostisosad blenderisse ja püreesta.
Head isu! :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar