Lisangi nüüd siia oma esimese retsepti, milleks on üks tõeliselt hea maitsega ja vitamiinirikas smuuti. Baasidee leidsin ühelt lehelt, mis oli kunagi ajakirjast juba ära rebitud, ise täiendasin veel.
Kogus kahele mõeldud kahele.
Vaja läheb:
2-3 apelsini või 2 dl apelsinimahla
1 banaan
1 avokaado
2 kiivit
1 spl mett
jääbkuubikuid
Valmistamine:
1 Lisa apelsinid blenderisse ja püreesta ära.
2 Lisa ülejäänud koostisosad ja püreesta edasi.
3 Lisa vajaduse järgi jääbkuubikuid, seniks kuni smuuti sulle paraja paksusega tundub ning hea juua on.
Head isu! :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar